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市女律聯(lián)巾幗律師志愿團(tuán)舉辦第三次集中培訓(xùn)

來(lái)源：辦公室     日期：2017-11-23         閱讀：10,884次

2017年11月17日，市女律聯(lián)反家暴講師團(tuán)進(jìn)行了第三次志愿律師培訓(xùn)，巾幗律師志愿團(tuán)的志愿律師們同時(shí)也受邀參加本次培訓(xùn)。女律聯(lián)邀請(qǐng)了復(fù)旦大學(xué)心理學(xué)博士田芊主講《壓力管理與效能提升》。田博士是心理系講師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，主要研究方向：社會(huì)心理學(xué)，進(jìn)化心理學(xué)等，目前主持與參與有國(guó)家社科重大項(xiàng)目互聯(lián)網(wǎng)心理治理等，具有豐富的理論與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

田博士從壓力的概念、壓力的來(lái)源、壓力的優(yōu)劣評(píng)價(jià)等方面來(lái)介紹現(xiàn)實(shí)中存在的壓力，深入淺出，同時(shí)從男女不同的解壓方式出發(fā)，引導(dǎo)大家以正確方式積極應(yīng)對(duì)壓力，管理好情緒，提升社交技巧，達(dá)到效能提升。