為祖國,健康工作五十年
青律沙龍第四期
有這樣一群人,他們雖然朝九晚五奔走在人潮涌動(dòng)的高樓大廈中,但是脫下西裝革履,日常的生活豐富多彩。不滿足于現(xiàn)有的身份和資源,不甘日復(fù)一日的消磨,不服千人一面的庸碌,不求一勞永逸的夢想。他們就是擁有滿點(diǎn)技能,愛好廣泛,穿梭在寫字樓里的斜杠青年。
青年律師沙龍?jiān)俣绕鸷剑垺靶备芮嗄辍泵鎸γ?,開啟無邊界人生,發(fā)掘人生的第二種可能!
本期活動(dòng)由上海律協(xié)青年律師工作委員會(huì)與虹口律師工作委員會(huì)聯(lián)合主辦,并由北京觀韜中茂(上海)律師事務(wù)所承辦。
追求健康是一生的目標(biāo),擁有健康是終生的財(cái)富,“健康”絕不是一個(gè)口號(hào),而是需要付出行動(dòng)積極追求。上海每年都有青年律師過度疲勞產(chǎn)生健康問題或者因突發(fā)疾病離開了我們,逝者已矣,生者如斯,我們在悲痛惋惜的同時(shí),也應(yīng)該深思如何關(guān)注身體的健康,避免悲劇發(fā)生。對于我們青年律師,擁有健康的身體是工作和生活的基本保障,與其為病痛暗自流淚,不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩,為祖國健康工作五十年!本期沙龍活動(dòng)邀請到的是非常熱愛運(yùn)動(dòng)的青年律師們,他們不僅在專業(yè)領(lǐng)域出類拔萃,更追求并享受積極健康的生活狀態(tài)。此次沙龍活動(dòng),他們會(huì)分享這些年自己與運(yùn)動(dòng)結(jié)緣的精彩故事;同時(shí)還會(huì)有CCBA認(rèn)證國家級(jí)健身教練為我們講解適用于辦公室伏案工作的運(yùn)動(dòng)和拉伸項(xiàng)目。
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【斜杠青年】秦勇
上海捷銘律師事務(wù)所律師,國家一級(jí)建造師,國家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員,中國射擊協(xié)會(huì)會(huì)員。中學(xué)時(shí)入選揚(yáng)州市射擊隊(duì),后入選江蘇省射擊隊(duì),退役后參軍,考入解放軍后勤工程學(xué)院,轉(zhuǎn)業(yè)后選擇自主擇業(yè),從事律師工作,業(yè)務(wù)領(lǐng)域涉及建設(shè)工程及房地產(chǎn)開發(fā)、民商事、涉軍事務(wù),政府及公司法律顧問等。
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射擊——我曾經(jīng)的夢
【斜杠青年】吳麗霞
上海金顯律師事務(wù)所律師,在民商事、投融資、刑事、稅務(wù)綜合服務(wù)、訴訟仲裁服務(wù)領(lǐng)域具有豐富經(jīng)驗(yàn)。從瑜伽開始感受呼吸冥想,最終走入太極-無極靜功,自2019年開始接觸太極,雖時(shí)間不長,但依然堅(jiān)定一生太極的心。
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太極靜
【斜杠青年】蔡杰赟
北京達(dá)輝(上海)律師事務(wù)所律師。蔡律師興趣愛好廣泛,在城市里彈琴種花,飲酒品茶,在戶外的廣闊天地,上山下海,競速博浪,騎馬、潛水、漂流是最愛。從2015年開始,常年“混跡”國內(nèi)和北美的皮劃艇圈,立志“水上看世界,為江河畫影”。
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為山河畫像,天地有大美(皮劃艇運(yùn)動(dòng))
【斜杠青年】李婧
上海市建緯律師事務(wù)所實(shí)習(xí)人員,目前從事于向商品房住宅項(xiàng)目及其他房地產(chǎn)項(xiàng)目提供非訴及訴訟等法律服務(wù)。大學(xué)期間加入了華東政法大學(xué)旱地冰球隊(duì),曾榮獲上海市陽光體育聯(lián)賽旱地冰球團(tuán)隊(duì)技巧賽第二名。
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旱地冰球—感受團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)的樂趣
【斜杠青年】朱江南
上海蘭迪律師事務(wù)所實(shí)習(xí)人員,主要從事商業(yè)地產(chǎn)、物業(yè)服務(wù)方面的業(yè)務(wù)。4歲進(jìn)入云南省保山市少兒武術(shù)隊(duì),師從武術(shù)名家沙寶煥老師學(xué)習(xí)中國武術(shù)競賽套路、太極拳等。擅長競賽武術(shù)長拳;刀、棍器械;競賽太極系列;散打。曾榮獲上海大世界杯全國武術(shù)木蘭拳系列競賽銀獎(jiǎng);云南省演武大會(huì)套路賽金獎(jiǎng)、器械賽銀獎(jiǎng)、太極拳金獎(jiǎng);保山市運(yùn)動(dòng)會(huì)武術(shù)散打比賽金獎(jiǎng)。
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律師眼中的武術(shù)傳奇
【資深健身教練】郭峰
CBBA認(rèn)證國家級(jí)健身教練,INT減脂瘦身課程教練,運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)師。
為祖國,健康工作五十年
青律沙龍第四期
不論你是長時(shí)間坐在辦公室爭分奪秒地寫訴訟文書,還是穿梭于司法機(jī)關(guān)為當(dāng)事人爭取最大利益,都要懂得身體是我們工作的存折,健康是我們生活的本錢。我們歡迎您的加入,與我們一起領(lǐng)略健康生活之美好。
活動(dòng)安排
第一部分
斜杠青律之體育故事
第二部分
斜杠青律之隨時(shí)隨地運(yùn)動(dòng)起來
講解環(huán)節(jié)
1到2名教練講解適用于辦公室伏案工作的運(yùn)動(dòng)和拉伸項(xiàng)目;現(xiàn)場演示拉伸,圖片講解。
互動(dòng)游戲環(huán)節(jié)
1. 手倒立核心訓(xùn)練:兩兩組隊(duì)
2. 深蹲對抗:個(gè)人對抗賽
活動(dòng)時(shí)間
4月2日下午13:30-15:30
活動(dòng)地點(diǎn)
北京觀韜中茂(上海)律師事務(wù)所會(huì)議室(地址:長寧區(qū)遵義南路88號(hào)協(xié)泰中心22樓)
活動(dòng)報(bào)名
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參與本次活動(dòng)將可以折抵培訓(xùn)課時(shí),請攜帶好會(huì)員卡。
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