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從遇見未知的自己到成為更好的自己——上海律協(xié)舉辦心理講座

    日期：2020-09-10     作者：公共關系部    閱讀：10,430次

       為幫助廣大律師、律所行政人員緩解工作、生活中的壓力，掌握有效應對壓力及調(diào)節(jié)壓力的方法，2020年9月9日下午，上海律協(xié)律所與規(guī)范發(fā)展委員會舉辦了“遇見未知的自己”心理講座。本次活動邀請到了國家心理咨詢師、中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員、上海心理衛(wèi)生服務行業(yè)協(xié)會會員、極光中心心理服務平臺創(chuàng)始人錢穎擔任主講嘉賓，吸引了近60位律師、實習人員、律所行政人員參加活動。

       錢穎從喬哈里窗、精神層次、人格結構等多個角度切入，為大家深入淺出地講解了意識、前意識、潛意識的不同，讓大家能夠初步了解真我，接著分享了從如何認識本我、自我、超我，還利用圖表分析了不同氣質(zhì)屬性和性格驅動，讓大家明白不同個性機理，達成心態(tài)同一性，提升人格成熟性，增強自我功能。

       了解自己的路很漫長，錢穎鼓勵大家用多運用理論結合實際生活，更加了解自己，突破固有認知，提升自身的成熟度。講座結束了，生活在繼續(xù)，希望每一位律師、實習人員、行政人員在繁忙的前行奮斗之路上，多加保重身體，關愛身心，擁抱生活。